archief

Health

Het effect van je hoofd leegmaken

Mijn held is een kiter. Om mentaal gezond te blijven is het zo belangrijk om te kunnen ontstressen.

Awareness

Hindoeïstische warriors vertellingen

Verhalen waar wij wat van kunnen leren. Mula is een boek vol met yogahoudingen en inspireerde Hindoeïstische sprookjes.

Health

Subtiel je schoonheid benadrukken

Liefde voor deze 2 – drs. Callum Faris en drs. Susan Schmidt

Health

In rust hele andere dingen zien

Rust vinden in een drukke wereld – ja zo graag, dat willen we, leren focussen! Is de wereld zo druk vraag ik me vaak af, of is het mijn geest?

Health

Serieus spierwerk

700 calorieën verbranden in 20 min? En toen was er een nieuwe manier van trainen. EMS (electro musculaire stimulatie). 

Health

Nu lak ik jouw nagels

Lieve mama, ooit was jij het die voor het eerst mijn nageltjes lakte. Nu lak ik de jouwe… Ik denk aan jou, hoe jij was, er altijd voor ons was.

Health

14 dagen 2 liter water per dag drinken

Klinkt als een challege maar dat valt echt wel mee. 2 weken lang ging ik ervoor en ik was echt verbaasd over het resultaat.

Health

The Body Elle Macpherson

Zij is voor mij HET voorbeeld van goed voor jezelf zorgen

Foodies

Vissen voor beginners

In een kookboek over vis leer je uiteraard alles over vis, waaraan herken je goede kwaliteit vis?

Health

Spierbewust trainen maakt het verschil

Iets dat je aandacht geeft groeit. Sinds kort ben ik weer 3 momenten in de week aan het blokken in mijn agenda.

Awareness

Duo Gong Belly Massage

Wat moet ik me daar nou bij voorstellen? 

Awareness

Het creëren van happiness

Over een positive happy creator gesproken, een van de eerste die in me opkomt is Irene le Roy. 

Bloom from Inside Out

Je staat aan het begin van al het moois wat we voor jou in petto hebben.
Als je je hier inschrijft dan kunnen we je als eerste op de hoogte brengen van alle mooie plannen en acties op ons platform.

sign up